玄米+黒米のナッツガーリックチャーハン

2021年2月5日

お料理のアクセント
彩りに

フレーバーに

スーパーマーケットで
一つ2.99ドルでした

ディルとミントのキッチン用プラント

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玄米+黒米のナッツガーリックチャーハン

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材料1人前

玄米に黒米ブレンドお茶碗1杯強

ナッツ(胡桃、松の実、カシューナッツ、向日葵の種)
ニンニク2かけ
卵一個
オリーブオイル大さじ1
美味しい塩小さじ1/2
白胡椒適量

ディル適量
紅ショウガ適量

ナッツは刻んで
フライパンで乾煎りして香ばしく
ナッツをとりだして、
オリーブオイルでニンニクも香ばしく
溶き卵を入れて
ご飯を入れてナッツを加え
塩こしょうで味付けして

ディルと紅ショウガを添えて

出来上がり

もっちりしたご飯と
香ばしいナッツの食感
にガーリックは

美味しい~

ごちそうさまでした

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