ニラとガーリックのスタミナ風味マカロニ

2021年2月15日

ホールウィート(全粒粉)のパスタが
セールでしたので

マカロニゲットしました。

375g入で なんと一箱1ドルでした

エルボーマカロニです

elbow

① 肘(ひじ)。また,衣服の肘の部分。

② 煙突,鉄管などの,L 字形のもの。また,その部分。

 

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季節の変わり目

体調を崩しやすい時です
色々なウイルスを
吹き飛ばしましょう

ニラ、にんにくたっぷりで

ニラとガーリックのスタミナ全粒粉マカロニ

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材料1人前

全粒粉マカロニ    カップ1
ニラ  150g
にんにく   3かけ
美味しい塩  適量
白胡椒  適量
オリーブオイル 大さじ1
ごま油  小さじ1
スライスアーモンド 少々

マカロニは指示通りに茹でて、

ニラは1センチくらいに切って、にんにくもみじん切り
フライパンに、オリーブオイル、にんにくを炒めて
香りがでたら、ニラを入れさっと炒めたところで、ゆでたマカロニ
をいれて、塩コショウで味付けし、最後に胡麻油で香りをつけて

出来上がり

風邪菌もふっとばす

ニラがたっぷりのガーリーっクフレーバーで
もりもり食べて
美味し~

元気にいきましょう~

ごちそうさまでした

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