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すぎはらめありのテイスティ*キッチン
食欲を刺激する、ヘルシーで楽しい食の世界へ!
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    2. キヌアレシピ

    キヌアレシピ– category –

    • Fried rice - Fried rice
      キヌアレシピ

      【食物繊維】豊富でヘルシーなキヌアチャーハン!栄養価も満足感もバツグンのレシピ

      【ごはんのかわりにキヌア?】 栄養満点、低糖質、グルテンフリー(グルテンフリーオートミール使用)動物性原材料不使用、シンプル簡単おいしいチャーハンです。 このチャーハンは、お米の代わりにキヌアを使い、チャーシューの代わりにオートミールを使...
      2021年2月11日
    • quinoa sushi roll maki-sushi
      キヌアレシピ

      【ヘルシー】巻き寿司!キヌアとがりで作る:健康と美味しさが詰まった寿司ロール

      【Vegan Quinoa Healthy Roll】 "Quinoa and Pickled Ginger Sushi Rolls: A Healthy and Delicious Twist" 甘醤油味のキヌアと人参の甘みと大葉の風味がアクセントの美味しい巻き寿司です」  このキヌアロールは、生の千切り人参、甘醤油で味付けし...
      2021年2月8日
    • Sushi rice - Sushi
      キヌアレシピ

      【簡単&ヘルシー】!自宅で作るキヌア軍艦すしのレシピ

      【キヌア×寿司】 【軍艦すしの歴史】 軍艦寿司は、江戸時代からある日本の寿司の一種です。寿司ネタを盛り付けたすし飯に、船形の海苔を巻いた形状が、軍艦に見立てられていることから、軍艦寿司と呼ばれるようになりました。 軍艦寿司の特徴は、巻きすぎ...
      2021年1月16日
    • Condiment - Product
      キヌアレシピ

      【ごはんの友】ヘルシーで美味しい!『キヌアまったり味噌』の作り方と食べ方

      New Yorkの日系スーパーマーケット サンライズマートで見つけた、こだわり感ありありのレアなお味噌!! 材料は島根県産にこだわった美味しい無添加味噌 です。 お値段は$6.99でした。 この美味しい無添加味噌を使ってごはんの友を作って見ました。 ...
      2018年2月20日
    • Product - Brand
      キヌアレシピ

      【青森産】ヘルシーで夏にぴったり!冷やしキヌアねば〜そうめんの作り方とおすすめレシピ

      暑いです〜やはり暑い日には冷やし麺でつるっとですね〜 ニューヨークのマンハッタンにある日系スーパーマーケットサンライズマートで見つけた青森産のナット昆布!!を使って冷やっと、つるっと ネバっと 麺です。 レトロ感がいい感じの昆布さんです。 ...
      2017年7月4日
    • Spaghetti - Carbonara
      キヌアレシピ

      【おしゃれな】ローズソルトで味わう大人のパスタ

      ローズソルトを使ったほんのりバラフレーバーのパスタです。     材料はとてもシンプル  ホールウィートのリングイネパスタ 黒ニンニク キヌア 松の実 オリーブオイル ローズソルト   黒ニンニクはカーリック臭がないので、ローズのフレーバー...
      2016年11月2日
    • T-Shirt - Shirt
      キヌアレシピ

      【ヘルシーで栄養たっぷり】じゃがいもとキヌアのバルサミコ焼き!レシピ

      【じゃがキヌアバルサミコ焼き】 【バルサミコ酢で料理がぐんとおしゃれに!】 じゃがいもは食べ方が豊富で、飽きることがありませんね。今日は、もちっとした食感とカリッとした香ばしさが絶妙なじゃがいも料理をいただきました。バルサミコ醤油が加わっ...
      2014年12月10日
    • Vegetarian cuisine - Dish
      キヌアレシピ

      【栄養満点!】かぶと高野豆腐とキヌアの煮物のレシピ

      【】 【簡単に作れて美味しい!かぶと高野豆腐、プッチプチのキヌアが味わえる栄養満点の煮物】 やわらかくホッとする食感のかぶ、味のしみたふっくらとした高野豆腐、そしてプッチプチとした食感が特徴的なキヌアが絶妙に組み合わさった、食感豊かな煮物...
      2014年12月2日
    • Zosui - Soup
      キヌアレシピ

      【ヘルシー!】キヌアとわかめとチーズの八穀米入り雑炊レシピ

      【寒い日に食べたい!お雑炊】 【健やか八穀米】 日系スーパーで初めて見た健やか8穀米をゲットしました。胚芽玄米、大麦、ライ麦、全粒粉えん麦、赤米、紫・黒大麦、ワイルドライス、バンブーライスの8種類が入っており、プチ食感がとってもいいブレン...
      2014年11月20日
    • quinoa okura goma
      キヌアレシピ

      オクラとキヌアの胡麻和えレシピ!栄養豊富な夏のおかずにぴったり

      オクラが食べたい~とふと思いました オクラのヌメリの成分には水溶性の食物繊維が多く含まれています 緑黄色野菜のベータカロチン、カリウムも豊富です 今回ゲットしたオクラは172g で 87セントでした このオクラで簡単な野菜の一品 キヌアとオクラ...
      2014年11月19日
    123...10
    ベジMOTTOスープ
    ブルーノオンライン
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