なんとなく
だらっと気分に
シャッキと
血液さらさらに
だらっと気分に
シャッキと
血液さらさらに
オニオンパルメザン素麺
材料 1人前
そうめん一束
たまねぎ1/4個
パルメザンチーズ適量
そうめんつゆ適量
たまねぎは薄スライスしてまな板などに広げて
1時間位は空気にさらして、辛みをとります
そうめんは普通にゆでて、水でしめて器にそうめんつゆ
そうめんををいれ、スライスオニオン、スライスパルメザンチーズ
を盛りつけて出来上がり
たまねぎは水にさらすより時間がかかりますが
栄養価をしっかり体に吸収させるため
空気だけで辛みをとるのがポイントです
パルメザンチーズがこくだしのいい役割をしています
ごちそうさまでした
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