雑貨

外でのLunch気持ちい季節ですね~ カワ(・∀・)イイ!! セサミストリート エルモ サンドイッチ*ボックス フタを開けると~こんな感じ これもカワ(・∀・)イイ!! キティちゃんのランチボックス アメリカでもキティちゃ ...

ブック

大正ロマンに魅せられて 大正ロマンの代名詞とも言える 竹久夢二さま 明治17年(1884年)9月16日 - 昭和9年(1934年)9月1日 日本の画家・詩人。本名は竹久 茂次郎 素晴らしい作品を楽しんで ...

DVD

口をピクピクピク 奥様は魔女のDVD その名もTHE COMPLETE SERIES 奥様は魔女は1964年から1972年まで アメリカのABCで全254話が放送されたコメディドラマ 日本でも1966年から何度も再放送され ...

野菜料理

チックピー(ひよこ豆)で 簡単エスニックミールを作りました 材料は左から ココナッツオイル大さじ1 ひよこ豆缶1(425g) チリパウダー小さじ1/2 ナツメグ小さじ1/2 クミンシード 小さじ1/2 マスタードシード 小 ...

ブック

こんにちは 先日Amazonで中古の本を見つけました。 その本のタイトルは 1969January 1st edition  子供の頃大好きだった番組の一つの”世界の料理ショー”という番組の主演のグラハム・カーさんが書いた ...

野菜料理

今日は、ちょっと小腹が空いた時にかじるフラックスシード クラッカーを紹介します。 フラックスシードといえばフラックスシードオイル(亜麻仁油)、つぶつぶのまま、パウダーと色々な商品が出ています。 フラックスシードの効能は簡単 ...

野菜料理

今日はとても簡単で美味しいクリミーなデザートをご紹介します。 簡単すぎてゴメンナサイ 材料はマスカルポーネチーズ、フローズンミックスベリー(もちろんフレッシュでも) これだけです。 甘みがもっと欲しい時は生はちみつ入れます ...

ヴィーガン,野菜料理

今日は私のお気に入りのお塩さんたちをご紹介します。 まず左から 粟国の塩 あぐにの塩  沖縄のお塩で、少しパンチの効いたお塩です。 カリウム、マグネシウム、カルシウムがとても豊富なお塩です。  左から2つ目 ぬちーます こ ...

ヴィーガン,野菜料理

Low Carb アボカドサンド こちらはLow Carb Lavash Bread 長方形のシートでトルティーヤより厚みがある平べったいシート このLavash Bread をフライパンで何もつけないで 表面をカリッと香 ...

ヴィーガン

手作りグラノーラ 今回は、オーツ麦に、ひまわりの種、かぼちゃの種、デーツ、生はちみつ、オリーブオイルでオーブンでこんがり焼き上げて、ドライブルーベーリを加えて只今クールダウン中! 保存ボトルへ! ブレックファースト フロー ...