南カリフォルニア
毎日お天気はとても良いのですが
朝、夕は涼しくなってきました
パンプキンの美味しい季節です
日系のスーパーマーケットで
日本のかぼちゃが売っています
１LB（４５０g）で１ドルくらいです
甘ーいかぼちゃと口の中に入れるととけるゴートチーズ
パンプキンゴートチーズサンド
材料
かぼちゃ ４５０g
ゴートチーズ お好きな量で
オリーブオイル 適量
美味しい塩 適量
ナツメグ 適量
かぼちゃはあつめにスライスします
オーブンシートにかぼちゃを並べ、オリープオイル、塩、ナツメグを
両面に
２００度のオーブンに２０分くらい
冷めたらゴートチーズを挟んで
出来上がり
かぼちゃの甘みと少し酸味があるゴートチーズ
とナツメグがとてもよくあいます
オードブルにおつまみに
ダイエット中のおやつに
是非どうぞ
ごちそうさまでした
