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すぎはらめありのテイスティ*キッチン
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    新食感!キヌア×キムチの全粒粉チヂミが美味すぎる!

    2023 5/15
    キヌアレシピ
    2014年9月13日2023年5月15日
    韓国ドラマを見ていて

    美味しいそうなお料理が~

    韓国マーケットへ

    ひとっ走り

    キムチとコチュジャンゲット

    キヌアとキムチの全粒粉チヂミ

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    1c185100.jpg

    COOKPAD Inc. - Clip art

    材料2人前

    キムチカップ1
    炊いたキヌアカップ1
    全粒粉フラワーカップ1/2
    卵1個
    水50cc
    美味しい塩少々
    ごま油大さじ2

    コチュジャン適量

    キムチは細かく刻んで
    キヌア、卵、粉、水を混ぜて

    フライパンにごま油
    で焼き上げて

    出来上がり

    コチュジャンつけて

    サクッと食べて下さい

    満足美味しい~

    ごちそうさまでした

    いつも応援ありがとうございます

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    quinoa no takikata

    簡単!キヌアの炊き方

    キヌアレシピ
    チヂミ、キムチ、キヌア 全粒粉
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