キヌアベジー ダンプリング？
キヌア入り
野菜焼き餃子
焼き目が
カリッ
と
モチッ
と
野菜の甘みと
きぬあの食感が
相まって
美味しい
餃子
あっさり
たっぷり
食べられちゃいます
作り方
材料
炊いたキヌア 200g
と
にら 50g
キャベツ 100g
を
みじん切り
長芋 50g
は
すりおろします
味付け
にんにくすりおろし 2かけ
しょうが 小さじ２
醤油 大さじ1
味噌 大さじ１
ごま油 大さじ２
お酒 大さじ１
塩
胡椒
材料を混ぜあわせて
餃子の皮
25枚
後は
焼くだけです
長芋さん
が
野菜さん
と
キヌさん
の
仲人
みんなで
仲良く
いい感じ
ヘルシ～美味シ～
是非お試しくださ～い
それではまた～
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コメント
コメント一覧 （6件）
こんばんは。
きぬあって万能ですね( ^ω^ )♪
これだけのお料理が作れて
栄養価も高いので、
ブログ拝見していて
とても勉強になります(^_^)v
＞ユウキさん
こんばんは。
きぬあはクセ少ないので食べやすいです。
是非お試しください。≧(´▽｀)≦
うまそー( 〃▽〃)
＞安田一大☆かずぅーさん
おはようございます
美味しいですよ～試してくださ～い
餃子って焼き加減は全然歯応え違いますよね(笑)
焼くの大好きです( ^^)/
＞キン肉マナブさん
こんにちは。焼き色が綺麗についたのを見た瞬間に目からも美味しいって～
☆～（ゝ。∂）イイですね！