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【映画ひまわり】に影響されて:キヌアとパスタのスペイン風オムレツ

2023 5/15
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キヌアレシピ
2023年5月15日
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映画「ひまわり」の中で
ソフィアローレンとマストロヤンニの
たまごをたくさん使って焼いたオムレツの食事のシーンを
思い出しました

キヌアとパスタのスペイン風オムレツ

97d57ca7.jpg

COOKPAD Inc. - Clip art

材料4人前

卵4つ
じゃがいも1つ
炊いたキヌアカップ1/2
マカロニカップ1
赤パプリカ1/4
マヨネーズ大さじ1
美味しい塩小さじ1/2
ブラックペッパー少々
オリーブオイル適量

ゆでたじゃがいも、赤パプリカはマカロニの
大きさにそろえてカットして
卵とマヨネーズと塩をよく混ぜ合わせて
具も入れて混ぜ合わせて
熱したフライパンにオリーブオイルをひき
弱火にして具の入った卵を入れて
ふたをして5-6分
お皿にひっくり返して
反対のめんも焼きます
ふっくら焼き上がって出来上がり

とっても素朴で
なんだか気分はヨーロッパ

ごちそうさまでした

 

 

いつも応援ありがとうございます

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簡単!キヌアの炊き方


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