簡単に
巻き巻き
さっぱり美味しい
キヌア梅しそオクラトマト生春巻き
とってもシンプル
オクラは塩を入れたお湯に入れて２分くらい
そしてヘタをとって縦半分にカット
トマトはスライス
紫蘇は丸一枚
炊いたきぬあとたたいた梅干しを混ぜ合わせて
ライスペーパーをぬるま湯にさらして
あとは巻き巻き
梅干しの味だけで十分なので
そのままぺろりと
とっても夏の味がするのです～
それではまた～
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コメント
コメント一覧 （6件）
めありさんのブログ見ると美味しそうなお料理にお腹がぐうぐうなりっぱなしです\( ˆoˆ )/
いつもいいね！ありがとうございます。
＞ゆずちゃさん
おはようございます。
朝ご飯食べて今日も一日頑張ってください
o(^▽^)o
オクラにトマトに紫蘇なんて私の大好物ばかりでとてもおいしそう。
キヌアを入れるのですね、私には思いつきもしないものでした。
ぜひ作ってみたいです。
＞あーさん
おはようございます。
暑い日でもあっさり食べられます。
是非お試しください。
こんにちは。
美味しそう！！！
作ってみます。
＞れいさん
おはようございます。
とても簡単に美味しいので是非！
梅干し味なので余計な塩分、糖分なしで大丈夫です。(^O^)/