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すぎはらめありのテイスティ*キッチン
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    Wの効果カカオココナッツクリーム

    2020 12/03
    スイーツ
    2014年7月14日2020年12月3日
    Ice Cream - Coconut cream
    ちょっと一息

    ダイエット中におすすめ

    カカオココナッツクリームヤシの木

    24655a9e.jpg
    99067f40.png

    材料は
    カカオたっぷりのチョコ
    ココナッツミルク缶

    7e75da19.jpg

    ココナッツミルク缶は一晩冷蔵庫に冷やしておきます
    冷えたココナッツミルク缶をあけて白く固まった部分を
    取り出します(1/3くらいは液体です)

    チョコは湯煎で溶かします

    泡立て器でココナッツクリームを滑らかにして、とけたチョコレートを
    混ぜて出来上がりです

    お好きな甘さのチョコレートで
    (60%以上がおすすめ)

    ダークチョコレートには血管の若返りの効果
    脂肪燃焼など美容に最適なココナッツ

    ダイエットのため栄養満点デザートでした

    ごちそうさま~

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