食レポ、デーツ– tag –

食べすぎ注意！ デーツ（ナツメヤシ）って？ デーツはヤシ科のデーツヤシのビタミン、ミネラル、食物繊維などが豊富に含まれている栄養価が高くて甘い果実。 デーツの品種は数百以上あるとされています。主な生産地域は中東地域（アラビア半島やイラン、イ...