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    【簡単で美味しい!】朝食やランチにぴったりなトルティーヤエッグサラダピザの作り方

    2023 5/13
    ベジタリアン
    2014年11月2日2023年5月13日
    Vegetarian cuisine - Breakfast

    今回のトルティーヤは

    ホールウィート(全粒粉)

    ローカーボ(低糖質)

    8枚入り

    $3.99

    でした

    0acb282d.jpg

    これがおいしいんです

    オーブンで焼いてサクサクで

    火でちょっとあぶって

    もっちりで

    今回はサクサクな生地のヘルシーピザ

    9c2cb654.jpg

    adad0d78.jpg

    エッグサラダピザ

    材料 1枚分

    低糖質全粒粉トルティーヤ  1枚
    ゆでたまご   1個
    ミックスチーズ  適量
    カロリーハーフマヨネーズ  大さじ1
    美味しい塩  適量
    白胡椒  適量

    飾り  ミニトマト、ミント

    ゆでたまごをみじん切りにして、
    マヨネーズ、塩コショウで味付けして

    トルティーヤにチーズ
    エッグサラダをのせて

    250度のオーブンに

    5-6分で

    出来上がり

    トルティーヤの生地はサクサクで

    エッグサラダとチーズでもっちりプリっとして

    糖質ケアーで気持よく食べちゃいます

    ごちそうさまでした

    いつも応援ありがとうございます
     
       

     

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    ベジタリアン
    ピザ、エッグサラダ
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