白インゲン豆ピザ風：ヘルシーなピザ感覚を楽しむレシピ

とっても美味しくて
大満足！

白インゲン豆でピザな感じ

材料

生地
グレートノーサンビーン（白インゲン豆）缶４２５g
１缶
卵１個
小麦粉大さじ２
マヨネーズ大さじ１
美味しい塩小さじ1 1/2

トマトソース
フルーツトマト１５個くらい
美味しい塩少々

具
お好きなチーズ適量
ブラックオリーブ適量
ハラペーニョ適量

トマトソースはフードプロセッサーで
チョップしてお塩を少し

生地もフードプロセッサーで
材料ドロドロな感じまで
混ぜて、小麦粉を入れて
混ぜます

クッキングシートの上に
オリーブオイルを薄くひき
その上に
生地を丸くなるようにのっけます

その上にトマトソース
チーズ
具を
のっけて
２00度のオーブンで
２５分くらい
でできあがり～

フレッシュトマトのソースは
最高です
生地は豆のコクがクリーミで
まろやかで
なんともすべてがよくあいすぎて
また食べたい美味しさです

ごちそうさまでした