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すぎはらめありのテイスティ*キッチン
食欲を刺激する、ヘルシーで楽しい食の世界へ!
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すぎはらめあり– Author –

すぎはらめありのアバター すぎはらめあり
  • Italian cuisine - Pizza
    ベジタリアン

    とうふで作る簡単ピザのヘルシー美味しーレシピ

    家の冷蔵庫の中に 数種類のチーズが いつもあると嬉しい~です 本日はこの2種をゲットしましたとうふ 一つは モッツァレラチーズとパルメザンチーズブレンド もう一つは ピザブレンドでモッツァレラ、チェダー、モンテリージャックチーズの 3種ブレンド...
    2014年10月20日
  • Quiche - Treacle tart
    ベジタリアン

    【低カロリー】で美味しい!ハウス食品の豆腐シラタキスパゲティのレシピ

    ハウスの豆腐シラタキは 4種類もあるので 今回はスパゲティバージョンです フライパンでしっかりいためると水っぽさはなくなり 弾力のある麺になるので 普通のシラタキより パスタとしての代用オッケーです この豆腐シラタキスパゲティを使って 豆腐シラ...
    2014年10月19日
  • Agedashi dōfu - Vegetarian cuisine
    キヌアレシピ

    甘辛キヌア豆腐レシピ:簡単でヘルシーご飯によく合います

    小さい頃からなれ親しんでるカルピス たまにすごい飲みたくなります こちらのカルピス 左はメキシコ産パッケージ全体の表記はスペイン語です 商品名はカルピスCALPISです マンゴーカルピスも同じサイズであります 値段は6-7ドルです 右のは輸出向け日本...
    2014年10月18日
  • Vegetarian cuisine - DISH
    ヴィーガン

    ミニパスタとレンズ豆のカレー風味カレーレシピ

    とっても可愛い 星形ミニミニパスタです 200gのパッケージで 50セントくらいでした レンズ豆と同じ大きさくらいの パスタとレンズ豆で カレー味にしました ミニミニパスタとレンズ豆のカレー風味 材料1-2人前 乾燥レンズ豆   カップ  1/2 ...
    2014年10月17日
  • 緑のお皿に盛られたキヌアとキノコの塩リゾットの画像
    キヌアレシピ

    【絶品】キヌア塩リゾット!旬のきのことトマトで作る簡単レシピ

    ミネラルたっぷりの美味しいお塩 お料理によって 色々な美味しいお塩を自分なりに使い分けてます 今回は 沖縄の岩塩 ぬちまーす 高マグネシウム高カリウムです あまい塩? まろやかでだし入り塩みたいな美味しいお塩です こちらはパウダー塩です 美味しい...
    2014年10月16日
  • European cuisine - Panko
    ベジタリアン

    【低カロリー】ヘルシー!ハウス食品のTofu Shiratakiエンジェルヘアーのアレンジレシピ

    今回は トーフシラタキ エンジェルヘアー を使って おつまみを 作ってみました エンジェルヘアーバージョンは白くてほそーいしらたきです パスタの代用ではなく アレンジしました tofu Shirataki エンジェルヘアー編 豆腐しらたきのチーズおつまみ 材料 ト...
    2014年10月15日
  • Quesadilla - Vegetarian cuisine
    ヴィーガン

    煎り酒と焼き豆腐;シンプルで簡単!

    煎り酒 ご存知ですか? 飲み物ではありません 室町時代末期~江戸時代中期 醤油が普及されるまで 庶民の調味料だったそうです 日本酒に鰹節、梅干しを入れ煮込んだ調味料です 鹿児島県枕崎産のかつお節 島根県益田市産の梅 島根県益田市右田本店 純米酒「...
    2014年10月14日
  • Risotto - Vegetarian cuisine
    野菜料理

    黒米、エリンギを使った真っ黒なヘルシーリゾットレシピ

    キングトランペットマッシュルーム=エリンギ   270gで$1.79でした エリンギを使って真っ黒なリゾットを作りました エリンギの真っ黒リゾット 材料2人前 玄米と黒米半々 ミックスして0.5合エリンギ 2本 オリーブオイル  大さじ2ニンニク  1か...
    2014年10月13日
  • Chicken nugget - Fried chicken
    ヘルシーレシピ

    究極のシーフードランチ!カリフォルニア・レドンド・ビーチの絶品グルメ

    レドンドビーチで ランチ でした シーフード なのですが フライものが多すぎて 胸焼け気味です まずは クラムチャウダー 結構大きめのパンの中に 味は普通でしたが クラムが細かすぎて クラム感がありませんでした。。。 12ドルくらいでした こちらは海老...
    2014年10月12日
  • Junk food - Bananas
    ヘルシーレシピ

    【カリフォルニア発】話題の”ウェッツェル・プレッツェル”を食べてみた感想レビュー

    ウェッツェル・プレッツェル 1994年にカリフォルニアに誕生した ソフト・プレッツェルの専門店です。 現在ではロサンゼルスを中心にアメリカ全土で300店以上を展開していて日本にも店舗があります。 ディズニーランドやドジャー・スタジアムといった有名施...
    2014年10月11日
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