ヴィーガン– category –

冷蔵庫に、グリーンオリーブの瓶を 見つけたのでパンを焼きました。 たっぷりめにグリーンオリーブを入れて 焼き上がりで～す 中にはゴロゴログリーンオリーブたち 外はパリっと中はもっちり、 ありきたりに美味しく仕上がりです。 ごちそうさまでした そ...

今日は私のお気に入りのお塩さんたちをご紹介します。 まず左から 粟国の塩　あぐにの塩　 沖縄のお塩で、少しパンチの効いたお塩です。 カリウム、マグネシウム、カルシウムがとても豊富なお塩です。 　左から2つ目 ぬちーます こちらも沖縄のお塩で、パ...

Low Carb アボカドサンド こちらはLow Carb Lavash Bread 長方形のシートでトルティーヤより厚みがある平べったいシート このLavash Bread をフライパンで何もつけないで 表面をカリッと香ばしく焼くとめちゃ美味～ そしてアボカド、黒豆酢、セラントロ、...

手作りグラノーラ 今回は、オーツ麦に、ひまわりの種、かぼちゃの種、デーツ、生はちみつ、オリーブオイルでオーブンでこんがり焼き上げて、ドライブルーベーリを加えて只今クールダウン中！ 保存ボトルへ！ ブレックファースト フローズンミックスベリー...

本日は楽々バーガーを食しました。 LOW CARBベーグルとヴィーガン　マヨネーズ（これはクリーミーでとても美味いのです ベジタリアンバーガーパテ（フローズンだけどこれもフライパンで表面をカリッと焼いてとてもおいし～） で、 アボガドとセラントロを...