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すぎはらめありのテイスティ*キッチン
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トマトとキヌアで作る絶品焼きそば風味!栄養満点のヘルシーレシピ

2023 5/15
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キヌアレシピ
2023年5月15日
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本日の特売品で

プチトマト一つ買ったら一つフリー
で3.99ドルでした。

黄色と赤の甘いトマトです

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全粒粉のスパゲティを使って

キヌアとトマトの焼きそば風味

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COOKPAD Inc. - Clip art

材料

全粒粉スパゲティ100g
プチトマト10-15粒
炊いたキヌアカップ1
スライスアーモンド大さじ3

オリーブオイル
ウスターソース大さじ3
美味しい塩適量
白胡椒適量

フライパンにオリーブオイルアーモンド、トマトを入れて
いためて、炊いたキヌア、パスタを入れて

ウスターソース、塩こしょうで味をととのえて

出来上がり

甘いくて少し酸味のあるトマトと
食感がいいアーモンドとキヌア
色鮮やかで
焼きそば風味が

美味しいです

ごちそうさまでした

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キヌア 北海道産 農薬不使用 500g オーガニック 無農薬栽培 国産 送料無料 スーパーフード 雑穀 健康食 キノア 有機 食物繊維 宇宙食 糖質制限 健康志向 北海道 十勝 国内産 カリウム 蒸し タンパク質 マグネシウム 鉄 健康 北海道産
quinoa no takikata

簡単!キヌアの炊き方

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キヌアレシピ
焼きそば、キヌア
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