函館わかめ第２弾
函館わかめは肉厚でしかっりと
食べ応えバッチリ
わかめとキヌアの彩り中華サラダ
材料２人前
わかめ１００g
炊いたキヌアカップ１
キュウリ1/2本
赤たまねぎ1/4
赤パプリカ1/4
黄パプリカ1/4
オレンジパプリカ1/4
フレックスシード大さじ１
シラントロ適量
中華ドレッシング
ごま油２５ml
黒酢２５ml
だし醤油２５ml
お好きな甘味小さじ１
すりごま小さじ１
赤たまねぎは薄めにカットして
水にさらさず１時間くらい放置
塩わかめは洗って塩をとってもどして
キュウリ、パプリカをカット
中華ドレッシングをつくり
すべてをまぜあわせて
出来上がり
もりもりいけちゃう
色々な味が口の中に出てくる
サラダです
ごちそうさまでした
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コメント
コメント一覧 （4件）
ほんとに、いっつも美味しそう ♡
めありさん、幸せな味覚をいつもありがとうございます*･゜ﾟ･*☆^ – ^
＞らぶ☆*:マリーさん
こんにちは。素敵なメッセージありがとうございます。ラブマリーさんの沢山の素敵なお写真に癒されます。わんちゃんもとても愛らしいです。
これからもおいしいお料理を作っていきたいと思いますので今後ともよろしくお願いします。
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
初めまして＾＾ブログ記事読みました！次からの更新も楽しみにしています。また更新していると思ったら寄らせてもらいますね♪
記事読みました＾＾今いろんな方のブログで勉強してます＾＾僕は大したことは書いてないですがたまに書いてます♪またお邪魔しにくるのでよろしくお願いします♪