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    【簡単】芽キャベツのエスニック焼きの作り方

    2023 5/13
    ヴィーガン 野菜料理
    2014年12月6日2023年5月13日

    エスニック焼き?!

      目次

      ヘルシーでボリューム満点!

      今日はスーパーで芽キャベツを見つけて、大好きなカレー味で調理してみました。ランチのメインディッシュとしてもぴったりで、バゲットとの相性も抜群でした。芽キャベツの食感とカレーのスパイシーな味わいが絶妙にマッチして、食欲をそそる一品になりました。この芽キャベツのエスニック風焼きは、簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにもおすすめです。ぜひ試してみてください。

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      レシピ

      COOKPAD Inc. - Clip art

      芽キャベツのエスニック焼き

      材料(1人分)
      芽キャベツ ・・・ 6個
      オリーブオイル(A) ・・・ 大さじ2
      バルサミコ酢(A) ・・・ 大さじ1
      カレーパウダー(A) ・・・ 小さじ1/2
      ガラムマサラ(A) ・・・ 小さじ1/2
      クミンシード(A) ・・・ 小さじ1/2
      美味しい塩(A) ・・・ 小さじ1/2
      手順
      1 芽キャベツを半分にカットして(A)をすべて混ぜ合わせます D1f3e69892fa9d0750b049943477e7a1
      2 オーブンシートに並べて200度のオーブンに25分で出来上がり E93f92ef8e772b8cac563145af5dfd99
       

      柔らかく、しっとりとした食感が魅力!カレーフレーバーが芽キャベツの甘みを引き立て、絶品の味わいです。ごちそうさまでした!

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      ヴィーガン 野菜料理
      芽キャベツ
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      すぎはらめあり
      料理研究家
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