残っていた材料で
とっても簡単
そして
とっても簡単
そして
美味しい
ブラックビーンと野菜とチーズの
オードブル
材料 １人前
ブラックビーン缶カップ１
スイートコーン缶カップ1/2
赤パプリカ大さじ１
黄色パプリカ大さじ１
ピーマンピーマン大さじ１
チーズカップ２
サワークリーム適量
シラントロ適量
ブラックビーンとコーン、パプリカの水分を
よく拭き取って
チーズと混ぜ合わせて
耐熱容器に入れて
オーブン２００度で２５分
冷まして盛りつけて出来上がり
冷める事によってチーズと豆と野菜がくっついて
サラダ感覚でシラントロとサワークリームと
一緒にどうぞ
ごちそうさまでした
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コメント
コメント一覧 （1件）
読ませて頂きました！
ブログをいろいろ見ていたらたどり着きました☆
副業の事や日々の出来事を書いてるので、一度遊びにきて下さい！