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すぎはらめありのテイスティ*キッチン
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キヌア、レンズ豆– tag –

  • Vegetarian cuisine - Dish
    キヌアレシピ

    レンズ豆とキヌアの米なしおじや

    米は入らない レンティルとキヌアのおじや 作り方はとてもシンプル 洗ったきぬあと洗ったレンティルと細かくしたセロリとベジーブイヨンを入れて2.5倍の水を入れて弱火でコトコト 柔らかくなったらお塩加減をみて出来上がり。 食欲のないときやささっと栄...
    2014年6月22日
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