ふかしていた
じゃがいもが
あったので
とてもシンプル
だけど
ヘルシーでコクがあって食感がいい
ココナッツオイルで素朴焼き
材料
ふかしたじゃがいも1個
 胡桃5個
 塩麹小さじ2
 片栗粉適量
 ココナッツオイル大さじ1
とっても簡単
ふかしたじゃがいもを皮をむいて
 マッシュして
 砕いた胡桃と塩麹を混ぜて
 形を作り、
 片栗粉をまぶして
 ココナッツオイルでカリッと表面を焼きます
ココナッツオイルの風味が
 しみこんだ
 簡単で素朴で
 ほっとする
 味です
とってもヘルシー
 お子様のおやつにも
 夕飯のサイドの一品にどうぞ
ごちそうさまでした
いつも応援ありがとうございます



