MENU
  • ホーム
  • プロフィール
  • お問い合わせ
  • プライバシーポリシー
食欲を刺激する、ヘルシーで楽しい食の世界へ!
すぎはらめありのテイスティ*キッチン
  • ホーム
  • プロフィール
  • お問い合わせ
  • プライバシーポリシー
    すぎはらめありのテイスティ*キッチン
    • ホーム
    • プロフィール
    • お問い合わせ
    • プライバシーポリシー
    1. ホーム
    2. ヴィーガン
    3. 【簡単】芽キャベツのエスニック焼きの作り方

    【簡単】芽キャベツのエスニック焼きの作り方

    2023 5/13
    ヴィーガン 野菜料理
    2014年12月6日2023年5月13日
    Vegetable - Vegetarian cuisine

    エスニック焼き?!

      目次

      ヘルシーでボリューム満点!

      今日はスーパーで芽キャベツを見つけて、大好きなカレー味で調理してみました。ランチのメインディッシュとしてもぴったりで、バゲットとの相性も抜群でした。芽キャベツの食感とカレーのスパイシーな味わいが絶妙にマッチして、食欲をそそる一品になりました。この芽キャベツのエスニック風焼きは、簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにもおすすめです。ぜひ試してみてください。

      65ca4525.jpg

      レシピ

      COOKPAD Inc. - Clip art

      芽キャベツのエスニック焼き

      材料(1人分)
      芽キャベツ ・・・ 6個
      オリーブオイル(A) ・・・ 大さじ2
      バルサミコ酢(A) ・・・ 大さじ1
      カレーパウダー(A) ・・・ 小さじ1/2
      ガラムマサラ(A) ・・・ 小さじ1/2
      クミンシード(A) ・・・ 小さじ1/2
      美味しい塩(A) ・・・ 小さじ1/2
      手順
      1 芽キャベツを半分にカットして(A)をすべて混ぜ合わせます D1f3e69892fa9d0750b049943477e7a1
      2 オーブンシートに並べて200度のオーブンに25分で出来上がり E93f92ef8e772b8cac563145af5dfd99
       

      柔らかく、しっとりとした食感が魅力!カレーフレーバーが芽キャベツの甘みを引き立て、絶品の味わいです。ごちそうさまでした!

      レシピブログさんから
      新しい本が発売中です
      私の一品も掲載されています。
      是非御覧ください。

      単行本サイズで756円です

      いつも応援ありがとうございます
       
         

       

       

      関連記事:

      T-Shirt - Shirt【ヘルシーで栄養たっぷり】じゃがいもとキヌアのバルサミコ焼き!レシピ Vegetarian cuisine - Vetkoekエスニックなチックピー(●´∀`●) Lo mein - Mie gorengかぼちゃと味噌の風味が絶妙!やみつきになる味噌焼きパスタのレシピ Vegetarian cuisine - DISHミニパスタとレンズ豆のカレー風味カレーレシピ
      ヴィーガン 野菜料理
      芽キャベツ
      よかったらシェアしてね!
      • URLをコピーしました!
      • URLをコピーしました!
      • 【欲張り丼】たぬきそば、きつねそば、わかめそばが一度に味わえる究極の丼!きつねたぬきわかめ蕎麦丼のご紹介
      • 【サクサク食感】がたまらない!サクサクケールの天ぷらレシピ

      この記事を書いた人

      epac6のアバター epac6

      関連記事

      • macrobi butter sand4
        【ヘルシーおやつ】素材にこだわった!:マクロビバターサンド
        2023年5月8日
      • Curry - Keema
        【レトルト】手軽に食べられる!大豆ミートとほうれん草のカレー
        2023年4月22日
      • Yakimochi - Dates
        【デーツ(ナツメヤシ)】は栄養たっぷり、種類豊富な甘い果実!
        2023年4月17日
      • 金崎さんちのお米 - Rice
        【無添加】の玄米クッキー『こめぞうくん』で健康的なおやつタイムを
        2021年2月14日
      • Fried rice - Fried rice
        【食物繊維】豊富でヘルシーなキヌアチャーハン!栄養価も満足感もバツグンのレシピ
        2021年2月11日
      • Indian cuisine - Keema
         【レトルト】大豆ミートのキーマカレー- 手軽に本格的な味を楽しめる一品 
        2021年2月10日
      • quinoa sushi roll maki-sushi
        【ヘルシー】巻き寿司!キヌアとがりで作る:健康と美味しさが詰まった寿司ロール
        2021年2月8日
      • Chocolate - Chocolate brownie
        【グルテンフリー】ヘルシー美味しー SAKUSAKU GLUTEN FREE BAR
        2021年2月6日

      コメント

      コメントする コメントをキャンセル

      ベジMOTTOスープ
      ブルーノオンライン
      カテゴリー
      • DVD
      • ヴィーガン
      • カレー
      • キヌアレシピ
      • コスメ
      • コラム
      • ショッピング
      • スイーツ
      • フィッシュ
      • ベジタリアン
      • ホリデー
      • わんこ
      • 本
      • 野菜料理
      • 雑貨
      • 風景
      • 食べ歩き
      • 麺料理
      • ホーム
      • プロフィール
      • お問い合わせ
      • プライバシーポリシー

      © すぎはらめありのテイスティ*キッチン.

      目次