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    スタミナ溢れる!ニラとガーリックの風味が効いたパワフルマカロニ

    2023 5/13
    ヴィーガン 野菜料理
    2014年10月28日2023年5月13日
    Pasta - Garlic chives
    ホールウィート(全粒粉)のパスタが
    セールでしたので

     

    マカロニゲットしました。

    375g入で なんと一箱1ドルでした

    エルボーマカロニです

    elbow

     

     

     

    79a49045.jpg

    季節の変わり目

     

    体調を崩しやすい時です
    色々なウイルスを
    吹き飛ばしましょう

    ニラ、にんにくたっぷりで

    ニラとガーリックのスタミナ全粒粉マカロニ

    279b346f.jpg

    COOKPAD Inc. - Clip art

    材料1人前

     

    全粒粉マカロニ    カップ1
    ニラ  150g
    にんにく   3かけ
    美味しい塩  適量
    白胡椒  適量
    オリーブオイル 大さじ1
    ごま油  小さじ1
    スライスアーモンド 少々

    マカロニは指示通りに茹でて、

    ニラは1センチくらいに切って、にんにくもみじん切り
    フライパンに、オリーブオイル、にんにくを炒めて
    香りがでたら、ニラを入れさっと炒めたところで、ゆでたマカロニ
    をいれ塩コショウで味付けし、最後に胡麻油で香りをつけて

    出来上がり

    風邪菌もふっとばす

    ニラがたっぷりのガーリーっクフレーバーで
    もりもり食べて
    美味し~

    元気にいきましょう~

    ごちそうさまでした

    いつも応援ありがとうございます
     
       

     

     

    全粒粉のマカロニはこちら


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    コメント

    コメント一覧 (2件)

    • 古道具すみだ より:
      2014年10月28日 4:02 PM

      スタミナがつきそうですね^^
      マカロニが全粒粉っていうのが
      体にとっても良さそうです(^O^)/

      返信
    • すぎはらめあり より:
      2014年10月28日 11:22 PM

      >古道具すみださん
      こんばんは。
      日本でも全粒粉パスタが手頃なお値段で種類が増えるといいな~と思います。外食ではチョイスがないので家では全粒粉を楽しんでます。
      (=⌒▽⌒=)

      返信

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