すぎはらめあり– Author –

今日のお昼はなんにしよー と考えていたら つるつるっと麺類が食べたい 日系スーパーで パッケージの色にそそられ ゲットしたのが 抹茶入り 宇治みどり　茶そば ２００ｇ ＄4.29 多分日本の価格の2倍くらいに なってる感じ(;◔ิд◔ิ) でもとても美味しかった...

たま～に 食べたくなるイングリッシュマフィン 家ではホールウィート（全粒粉）の方を いつもゲットします。 一袋６個入りで　＄4.49でした ホールウィートイングリッシュマフィンで 栄養満点ブレックファーストです ケールとゴートチーズとイングリッシュ...

ホールウィート（全粒粉）のパスタがセールでしたので   マカロニゲットしました。 ３７５ｇ入で　なんと一箱1ドルでした エルボーマカロニです elbow       季節の変わり目   体調を崩しやすい時です色々なウイルスを吹き飛ばしましょう ニラ、にんにくた...

そば粉はよく使います 日系スーパーでは 種類はこの1種類しか見たことが ありませんので いつもこれです 900g で＄8.49でした 甘いおやつにしようか 塩気のおやつにしようか 迷いました ので 甘酸っぱい くて ほわほわ で 欲張り な 梅干しそば粉パンケー...

ベイビー小松菜見つけました ２．５オンス入りで ＄２．９９でした ちょっぴりほろ苦く 小松菜の味がするようなしないような？ 小松菜スプラウトはカロチン、カリウム、カルシウム 天然アミノ酸のひとつのγ-アミノ酪酸”ギャバ” は発芽玄米の３倍も含まれて...

ココナッツミルクのアイスは大好きです ミントチョコチップ発見USDA オーガニックで 4.99ドルでした 色はうす～いペパーミントグリーン ココナッツミルクの味がミントに消されてわからなかった～良いのか悪いのか？ 言われなければ普通のミントチョコチッ...

納豆大好き～ お気に入りの納豆のひとつ 特売になっていたのでまとめゲット 冷凍庫でキープです ３つ入りで ＄１．４９でした チーズも雑穀米も大好き と 美味しい納豆で～ 熱々の チーズ納豆雑穀米ドリア 材料1人前 納豆　　　1パック 雑穀ごはん　お茶碗...

日系スーパーでインスタント スープをゲットしました ８袋入りで ＄６．７８でした このインスタントポタージュを使って 冷凍ブロッコリーを使って 簡単手抜きで ズボラチーズポタージュマカロニ 材料１人前 全粒粉マカロニ　　　カップ1/2 インスタントポ...

まだたっぷりあるケールを 使って 本日はゴートチーズと一緒に こちらのゴートチーズは 見た目フランスっぽいけれど 国産（アメリカ産）です ゴートチーズはさっぱりしていて いい感じの酸味がいいです １１3gで＄3.50でした このゴートチーズを使って ド...

もりもりとしたケールを ゲットしました ４００gくらいで$1.49でした ケールにはベーターカロチンが野菜の中でもトップクラスの上 食物繊維、ビタミンE.K.C 、カリウム、カルシウムもとても 多く含まれている優れものなので 毎日食べたいお野菜の一つです ...